

黃花魚體長而扁側,呈柳葉形,嘴尖,頭內有耳石,背部灰褐色,腹兩側為黃色,鱗片中等大小,背鰭較長,中間有起伏,尾鰭雙截形。小黃魚肉嫩味鮮但刺稍多。 大小黃魚和帶魚一起被稱為我國三大海產。
黃花魚分為大黃魚(Pseudosciaena crocea)和小黃魚(Psendosciaena polyactis),分別為我國四大海洋業品種之一。
【營養分析】
1. 黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;
2. 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,并對各種癌癥有防治功效。
【食療作用】
黃魚味甘咸、性平,入肝、腎二經;
對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產后體虛有良好療效。
【食物相克】
黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
【相關人群】
一般人群均可食用
1. 貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產后體虛者尤為適宜;
2. 黃魚是發物,哮喘病人和過敏體質的人應慎食。